Nordic walking přeložený do češtiny znamená severská chůze a jde o chození se speciálními holemi k tomu určenými. Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kde zapojujete svaly celého těla, přitom dopady tlumí hole, které navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla.
Jak na něj a co všechno tímto sportem získáte, to si přijďte poslechnout na přednášku Mgr. Miroslava Miry ve středu 17. června v 15 hodin do přednáškového sálu kina.
Srdečně zve Klub historie a vlastivědy
2 min
7
1 min
27
1
1 min
4
